تجربه 365 روز مدیتیشن! – چطوری بتوانیم حرفه ای مدیتیشن کنیم؟| meditation



🔴 تو این ویدیو درباره تجربه یک ساله ام از انجام مدیتیشن با شما صحبت میکنم.

🔴 ترتیب بندی موضوعات:

۱- فوایدی که تونستم لمس کنم:
🔺
۱- کاهش استرس
۲- افزایش تمرکز
۳- بودن در لحظه
۴- عدم قضاوت
۵- کنترل کردن خود
🔻
۲- سوالات:
🔺
۱- چه نوع مدیتیشن؟
۲- چطور تمرکز کنم؟
۳- چطور تبدیلش کنم به عادت؟
🔻

✅ آدرس سایت برای دانلود پورن بلاکر: http://pmoblocker.ir
✅لینک حمایت: https://reymit.ir/alisheikhnazari
✅لینک پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/learning.processs/
✅لینک چنل تلگرام: https://t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7

#روح
#چاکرا
#افزایش_آرامش
#مدیتیشن

امتیاز به این post
ری اکشن شما چیست ؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *