دوره آموزشی مدیتیشن های ذهن-بدن؛ مدیتیشن هایی برای آرامش ذهن و بدن؛ توسط بانو گلیاد مدیر بنیاد بانجات؛ درس سوم
در این دوره آموزشی، اهمیت نقش و تاثیرات مدیتیشن از نظر علمی مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین تمرینات کاربردی مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و بدن ارائه می گردد
مدیتیشن، یک روش بسیار عالی برای جذب و دریافت آرامش ذهن و بدن، با کمک تمرینات تنفسی، قانون جذب، فرشتگان آرامش، عبارات تاکیدی، تصویر سازی ذهنی، تجسم خلاق و مانترا می باشد

مدیتیشن ذهن-بدن
مدیتیشن برای آرامش ذهن و بدن
مدیتیشن صبحگاهی
مدیتیشن قبل از خواب
بنیاد بانجات بانو گلیاد
بانو گلیاد بنیاد بانجات
مدیتیشن گلیاد
گلیاد مدیتیشن
مدیتیشن خواب عمیق
مدیتیشن جذب آرامش
مدیتیشن جذب عشق
مدیتیشن پول و ثروت
مدیتیشن ماه کامل
مدیتیشن جذب خواسته ها
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن عشق
مدیتیشن پاکسازی چاکراها
مدیتیشن چیست
چگونه مدیتیشن کنیم
چطور مدیتیشن کنیم
مدیتیشن ذهن بدن
مدیتیشن خواب
مدیتیشن آرامش
مدیتیشن پاکسازی ذهن
مدیتیشن صوتی
مدیتیشن کودک درون
فرکانس جذب آرامش
سابلیمینال آرامش ذهن
ریلکسیشن برای کاهش استرس
ریلکسیشن برای خواب
ریلکسیشن و مدیتیشن
ریلکسیشن قبل خواب
مدیتیشن و ریلکسیشن
ریلکسیشن موزیک
موزیک ریلکسیشن
موزیک آرامبخش
چگونه استرس را کاملا از بین ببریم
چگونه استرس را از خود دور کنیم
چگونه استرس را خود را کنترل کنیم
استرس را چگونه از بین ببریم
عبارات تاکیدی مثبت
قانون جذب
تمرین تنفس برای آرامش
تمرین تنفس دیافراگمی
رازهای مدیتیشن
رازهای جذب آرامش
چله جذب آرامش