خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است. بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آن ها برخوردار خواهید شد.

محصولات تاپ تن فارسی :

https://teespring.com/stores/top10farsi

————————————

خیلی ممنون از کامنت های خوبتون و انتقاداتون که کمک میکنه ویدئو های بهتری بسازم.

اگر یک موضوع برای ویدئوی بعدی دارید کامنت بدین و من سعی میکنم که براتون بسازم

تشکر از حمایت همه عزیزان. اگر دوست دارید از کانال به روش های دیگر حمایت کنید میتوانید از طریق سایت Patreon این کار را انجام دهید:

https://www.patreon.com/top10farsi

————————————-

Telegram @Top10Farsi

Instagram @Top10Farsi

https://www.facebook.com/10TaAz

————————————

منبع