چه نوع شیری را برای مصرف روزانه انتخاب کنیم؟
اولین سوالی که ممکن است برای همه ما پیش اومده باشه مصرف شیر پر چرب یا کم چرب هست. جالبه بدونین پزشکان توصیه میکنن این نوع مصرف شیر باید با توجه به نتایج آزمایشات هر فرد تعیین شود.
اولین سوالی که ممکن است برای همه ما پیش اومده باشه مصرف شیر پر چرب یا کم چرب هست. جالبه بدونین پزشکان توصیه میکنن این نوع مصرف شیر باید با توجه به نتایج آزمایشات هر فرد تعیین شود.
دومین سوالی که پیش میاد اینه که شیر رو باید گرم یا سرد مصرف کرد؟ محققان و متخصصان طب سنتی توصیه میکنن اشخاصی که از عارضه‌های گوارشی رنج می‌برن در وعده صبحانه خود شیر ولرم استفاده کنند. به دلیل اینکه شیر مزاج سردی دارد، پس برای سرعت نفوذ شیر و هضم بهتره آن در معده، بهتره شیر رو گرم کرد.
امتیاز به این post
مطالب مرتبط:
- عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن
- مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب
- بهترین منابع کلسیم گیاهی (کلسیم در چه گیاهانی وجود دارد؟)
- ۵ راه تضمینی کاهش چربی شکم
- چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟
- خواص زنجبیل
- چگونه حافظه خودمان را تست کنیم؟
- خواص فلفل
- آیا خوردن ماهی در دوران بارداری ضرر دارد؟
- سیاه دانه چه خاصیتی دارد؟
- چگونه به کودکان غذای سالم بدهیم؟
- ماهی قزل آلای کبابی با گوجه فرنگی و ریحان
- ۱۰ مورد از فواید اثبات شده جلبک
- آتیلا پسیانی درگذشت انجمن بازیگران خانه سینما:آتیلا پسیانی پس از تحمل یک دوره بی…
- پنسلین چگونه کشف شد؟ صبح ۲۸ سپتامبر۱۹۲۸، الکساندر فلمینگ، پلیت باکتری‌هاشو چک می…
- مرغ را در مایکروویو گرم نکنید! ترکیب پروتئین این غذا با گرم شدن تغییر می کند و …
- علائم از کار افتادن ریه !گم شدن انرژیسرفه‌های مداومکاهش وزن بی‌دلیلگیج و مبهوت ب…
- هر 3.2 ثانیه یک نفر در جهان به آلزایمر مبتلا می‌شود !سازمان بهداشت جهانی (WHO) م…
- مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود!بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال ز…
- کرم گوش دارید؟! کرم گوش، آهنگ چسبنده یا سندروم موسیقی چسب‌ناک، عباراتی هستند که …
- عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه !از علائم عفونت حالت تهوعدل‌پیچهکم شدن اش…
- چطور میشه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ روزانه در حال فعالیت مفید مغزی باشیدورزش کردن…
- دو وعده ماهی در هفته خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد؟خطر احتمالا ناشی ا…
- قبل از خواب حرکت الاکلنگ را انجام دهید احساس تنش و اضطراب داری الاکلنگ رو انجام …
- توضيحات نيروى اعزامى هلال احمر از حضور و روند امدادرسانى در محل حادثه شاهچراغ@Ma…
- برای تقويت بينايى گیلاس بخوريد گيلاس حاوی ویتامین A، ویتامین B و مواد معدنی مانن…
- کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل پژوهشگران می‌گویند که داروهای مح…
- روی زمین نخوابید !دانشمندان معتقدند هنگام خوابیدن باید حداقل 30Cm بازمین ارتفاع …
- یک سال بعد از ترک سیگار ریه‌ها سالم می‌شوند !متخصص ریه: تنها یک سال پس از ترک سی…
- تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟ معاونت آموزش همگانی اورژانس کشور: پایه ۶ تا ۸ …
- پنج گیاه برای تقویت استخوان اسفناج: ضد پوکیکنجد: ضد درد و التهاببادام: استحکام ا…
- ارتباط دستشویی رفتن با مشکلات مغزی !یک تحقیقات نشون داده، در افرادی که هر سه روز…
- خواص نعناع و دمنوش آنرفع و کاهش سوءهاضمهرفع بوی بد دهان کاهش غلطت خون و کلسترول …
- پیشگیری از آکنه با دوش آب سردبرای پیشگیری از ایجاد آکنه، در پایان حمام چند دقیقه…
- اگر بيش از 2 روز در هفته نوشابه ميخوريد بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد…
- نشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند !تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلی…
- سیستم رگهای مغز و گردش خون در پس زمینه رگ های کوچکترو سازندهای بسیار بزرگتر دیده…
- چرا دچار آفتاب سوختگی می‌شویم؟هنگامی که دچار آفتابسوختگی می شوید در واقع سلولهای…
- روز جهانی اهدای خون مدیرکل انتقال خون استان تهران:تقریبا تا ۹۰ درصد اهدا کنندگان…
- این دمنوش ها را بخورید و راحت بخوابید چای بابونهگل گاوزبانتخم کدو حلواییدمنوش به…
- دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کامل استبرگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استف…
- از مصرف داروهای مسکن به مدت طولانی پرهیز کنید! کلیه‌ها به مصرف طولانی داروهای …
- ۴۶ درصد فشارخونی‌ها از بیماری خود اطلاع ندارند! رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز: بیما…
- ارجاع به پزشک عمومی یا روانپزشک قبل از جراحی زیبایی در استرالیا الزامی شدبراساس …
- وکیل دیه گو: مارادونا کشته شده است!ماتیاس مورلا وکیل و ایجنت سابق دیه گو مارادون…
- آخرین آمار کرونا در ایران!مبتلایان جدید: ۲۳۰ نفرجانباختگان جدید: ۱۴ نفرمجموع واک…
- عارضه‌هایی که ممکن است برای روزه‌داران رخ دهد!@MajalePezeshki…
- شکستگی دنده بر اثر عطسه کردن!شکستگی دنده یکی از آسیب دیدگی های شایعی است که زمان…
- یک دردسر بهارانه بزرگ؛ از علائم تا پیشگیری و درمان!از علایم حساسیت می‌توان به مو…
- سلامتی با اسفند!درمان سیاتیکرفع ناراحتی سینه و تنگی نفسرفع سنگینی گوشرفع اعتیاد …
- میزان ابتلا به سرطان خون در فلوجه چهار برابر هیروشیما بعد از بمباران اتمی است!رو…
- سیزده بدر خوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ا…
- چگونه از کار ذهنی خسته می شوید؟ مغز نیز مانند ماهیچه ها، گلوکز و ATP (مولکول انر…
- زولبیا بامیه‌های رنگی بخوریم یا نه ؟! این رنگ‌های افزودنی غیرمجاز و ناسالم بسیار…
- آخرین وضعیت رنگبندی کرونایی شهرهای کشور !بر اساس آخرین به روز رسانی‌های وزارت به…
- هرگز این ۸ خوراکی را نخورید!هشت ماده غذایی که برای حفظ سلامت قلب تان نباید بخوری…
- نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟کارشناسان معتقدند اگر شما برای بیدار شدن و ان…
- بیماری‌های رایج در سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود!@MajalePezeshki…
- دستیار مجازی هوش مصنوعی GPT-4 به کمک افراد کم بینا می‌آید! شرکت OpenAI جدیدترین…
- یک جراح در ایتالیا به اشتباه آلت مردی را برید!همه چیز از آنجا شروع شد که یک بیما…
- وزیر ورزش به بخش عمومی منتقل شدرئیس بیمارستان محل معالجه وزیر ورزش: آقای سجادی ع…
- افزایش مراجعه به‌مراکز درمانی با گلو درد و تغییر صدا/ کرونا برگشت؟پیام طبرسی، رئ…
- قبل صبحانه حتما مسـواک بزنید !درهنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم می شود، با…
- چگونگی برداشتن غده تیروئید برداشتن غده‌ی تیروئید در شرایط زیر انجام میشه:سرطان ت…
- سلامت قلب!چای دارچین به درمان بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کن…
- درمان اورژانسی فشارخونجویدن سیاه دانهخوردن ترشی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و … ف…
- چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟کارشناسان اعلام کرده‌اند که هر هفته ح…
- درمان گلودرد و سرفه !یکی از مهم‌ترین خواص چای لیمو عسل برای درمان گلودرد و رقیق …
- سازمان جهانی بهداشت: ویروس کرونا به عنوان عامل دائمی باقی خواهد ماندمدیر کل سازم…
- دلایل سرد بودن بدن:کمبود آهنلاغری زیادخواب ناکافی کم کاری تیروئیدمشکل گردش خونکم…
- هورمون‌هایی که باعث شادی میشن :۱- اندورفین:این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو …
- یک باور اشتباه در مورد حرکات کششیحرکات کششی می‌توانند در هر زمانی انجام شوند؟ مر…
- 10 کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد !هرچیزی که به…
- عسل بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل …
- علل سکسکه و راه های درمان آن چیه؟ @MajalePezeshki…
- دمنوش آرامبخش! یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان یک قاشق چایخوری سنبل الطیب یک لیمو ع…
- چرا باید از سرم ویتامین سی استفاده کنیم؟ سرم ویتامین C به محو شدن رنگدانه‌های پو…
- بهترین دما برای خواب چیست؟بهترین دمای اتاق برای خواب تقریبا ۶۵ درجه فارنهایت (۱۸…
- موج هشتم کرونا؛ از توصیه به پوشش «ماسک» تا لزوم رعایت «قرنطینه» در مبتلایاندر کش…
- درمان طبیعی التهاب با آب پرتقال!محققان می‌گویند نوشیدن آب پرتقال ۱۰۰ درصد طبیعی …
دیدگاهتان را بنویسید