یکی از جالبترین کانالهای TikTok فردیه که غذاهای معمولو میخوره و تأثیرشون روی قند خونش رو اندازه‌گیری میکنه تا نشون بده غذاها چطور باعث خستگی یا شادابی ما میشن.
تو این ویدئو تاثیر برنج تازه دم کشیده تو افزایش قندخونُ با برنج از شب مونده مقایسه میکنه و نتیجه تامل‌برانگیزی میگیره…
تو این ویدئو تاثیر برنج تازه دم کشیده تو افزایش قندخونُ با برنج از شب مونده مقایسه میکنه و نتیجه تامل‌برانگیزی میگیره…
امتیاز به این post
مطالب مرتبط:
- دانلود مداحی مهدی رسولی شب پنجم محرم 1402
- دانلود مداحی حاج حسین سیب سرخی شب هشتم محرم 1402
- دانلود آهنگ رضا صادقی با نام نوافن
- Del- Reza Bahram_ رضا بهرام-دل
- Havaye Del – رضا بهرام – هوای دل
- اگه یه روز بری سفر بابک امینی / سوگند / آرش اوین
- بارُن : مجید سالاری ، رضا کولغانی l Baron :Majid Salari & Reza Koolaghani
- arash vala. atre poone آرش- عطر پونه
- نت پیانو آهنگ یک شب در دبی از آرش
- آرش ریمیکس عطر پونه
- نت گیتار اهنگ Pure Love از آرش به همراه تبلچر و آکورد
- نت ویولن آهنگ نالوتی از مسیح و آرش
- Damahi, Parizad – داماهی، پریزاد
- استا داود آزاد با تصنیف هر جا به دنبال تو بودیم… کوی تو سوی تو دیدیم
- پنهان – Penhan
- جوبي عراقي، من كركوك – عزف محمد شيرو جوبي قديم من معزوفات ازاد العبدلله
- دانلود آهنگ یاشار شایان با نام آشوب
- پادکست رادیویی دیدگاه: آب و خاک به فدای بقای نظام گفت‌وگو با مهدی مهدوی‌آزاد
- free soul اهنگ بی کلام روح ازاد Soothing wordless song
- استاد داود آزاد/بیرون ز جان جان چیست
- Davod_Azad-Cheshm_Mast_Segah داوود آزاد چشم مست سه گاه
- پیش‌نویس اعلامیه (مانیفست) رنسانس ایران آزاد – نکته شانزده
- فایل صوتی همایش «وال‌استریت،دریچه‌ای رو به جهانی نو» در دانشگاه آزاد تبریز
- دانلود آهنگ حمید عسکری با نام آدم عشق
- دانلود آهنگ مدریک فیت انداپکس با نام ماه صورتی
- دانلود آهنگ یاسین ترکی با نام عصر خوب
- رفع تیرگی و پف زیرچشم با سرم گیاهی چندمنظوره @NiazCom_ir…
- شیک قهوه درست کنیم @NiazCom_ir…
- اصلا مهرماه بد وضعیتیه @NiazCom_ir…
- 9 تمرین ویژه برای چربی‌سوزی در خانه…
- طلا، نقره و پلاتین هر کدوم کدهایی دارند که روی آنها حک شدهباهاشون آشنا بشین:@Nia…
- مدرسه های ژاپن سرایدار ندارنددر ژاپن دانش آموزان تا ۱۰ سالگی امتحان ندارند. آن ه…
- برای کمک به درمان سریع‌‌تر سوختگی پوست، عسل تاثیری فوق العاده دارد عسل یک آنتی ب…
- یک روش ساده برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی@NiazCom_ir…
- سرویس بهداشتی فرنگی فشار روی زانو را کاهش می‌دهد اما باعث کندی و سختی دفع می‌شود…
- اگه غذا پرید گلوتون و احساس خفگی کردید اصلاً دستپاچه نشید و این کارو انجام بدید@…
- برای اینکه قد خود را بلندتر نشان دهیدبهتر است لباس‌هایی بپوشید که خط کمرتان معلو…
- معنی چند تا از این گل ها رو بلد بودید؟ دفعه بعد وقتی میخواید به کسی گل بدید یا ب…
- اگه افسرده ای، اول از همه ببین مغزت حالش چطوره؟@NiazCom_ir…
- دوست خوب داشتن این شکلیه :@NiazCom_ir…
- ایده درست کردن تله با کمترین امکانات کاشکی بچگی اینو یاد میگرفتم@NiazCom…
- یه ترفند برا اونایی که گربه دارن :)@NiazCom_ir…
- میدونستین با این روش میتونین ژیلت های یکبارمصرف رو تیز کنید چندین باز ازش استفاد…
- طلا و جواهراتتون کدر شده؟ با این ترفند مثل روز اولش براق میشه @NiazCom_ir…
- اگه ضبط ۲۰۶ قفل شد چیکار کنیم؟!@NiazCom_ir…
- اونایی که بهانه میارن برای هرکاری دیر شده و از سنشون گذشته این افراد و دیدن؟!@Ni…
- این ترفندو بلد باشید برای باز کردن کیسه برنج بکارتون میاد @NiazCom_ir…
- مکانیزم و پشت‌پرده‌ی انواعِ رولپلاک@NiazCom_ir…
- قشنگ ترین نصیحتی که تو زندگیم شنیدم نصیحت اروین یالوم به دخترش بوده؛”تو فقط یک…
- گِره مجلسی:)ببینید چجور جمش کرد @Niazcom_ir…
- دست خط یک دختر مدرسه ای اهل نپال به عنوان زیباترین دست خط جهان شناخته شد!@Niazco…
- کانال تخصصی مطالب در حوزه بیش فعالی و نقص توجه یا همون ADHD@adhdbefarsiگروه تخصص…
- یه تخقیق نشون داده مصرف بیش از حد سیب زمینی سرخ کرده اضطراب رو بالا میبره و باع…
- اولین استایل بهاری، به پیشنهاد موری! قراره موری هر هفته یک مجموعه‌ی جذاب بهتون …
- گذر زمان با ارباب حلقه‌هاچقدر پیر شدن بعضی هاشون :(@Niazcom_ir…
- وقتی چیپس میخورین اینطوری دیگه دستتون چرب نمیشه @Niazcom_ir…
- ۵علامت هشداردهنده که نشان می‌دهند بدنتان در وضعیت خوبی نیستپنج علامت هشداردهنده …
- یه ترفند عالی برای کسایی که کوه و دشت و دمن زیاد میرن@Niazcom_ir…
- کنترل بدن شگفت انگیز@Niazcom_ir…
- آینده لوازم الکترونیکی با حرکت دست @Niazcom_ir…
- “سمساری داد میزنه طلا فروش سکوت میکنه!”اگه دیدید کسی زیاد منم منم میکنه بدونید د…
- اگه میخوای تو سفر دلت شور گلدوناتو نزنه، اینکارو انجام بده و با خیال راحت برو سف…
- آموزش شبیه ساز صدا با هوش مصنوعی ! فقط کافیه صدای فرد مورد نظر رو ضبط و متنی رو …
- دور چشمتون سیاه شده؟ هر روز صبح این ترفند رو انجام بدید تا از شر سیاهی های زیر چ…
- یکی دیگه از حوضچه‌های قلب ایران اینبار در تنگه‌ی درزو – عسلویه!@Niazcom_ir…
- عدد فشار خون مناسب هر سن@Niazcom_ir…
- خانه ای زیبا تو دل یک تخت سنگ بزرگ که مورد توجه توریست ها قرار گرفته@Niazcom_ir…
- چند اشتباه رایج در استایل مردانه@Niazcom_ir…
- چهار نون راهگشا:•یکم: نبین۱- عیب مردم را نبین۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی…
- این بزرگوار هر روز میوه های کشاورز رو میدزده و جلوی دوربینش میخوره@Niazcom_ir…
- علائمی که باید جدی بگیرید@Niazcom_ir…
- برخورد امواج دریای مانش با ساختمان‌هایی که در کنار ساحل سن‌ملو در شمال غربی فران…
- غذاهایی که جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند.خوردن بعضی غذاها مثل کاهو، گوجه فرنگی و…
- کارهایی که باید انجام دهید تا طعمه سارقین تلفن همراه نشوید @NiazCom_ir…
- اسطوخودوس یا لاوندر در خانه نگهدارید!این گیاه می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، درما…
- این ترفند رو هم یاد بگیرین برای وقتایی که خطکش و متر ندارین بدردتون میخوره@Niazc…
- این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید !احساس سوزش در پا‌ها (به …
- مصرف درست مواد غذایی@Niazcom_ir…
- در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا اح…
- چرا بعضی ها جذابیت بیشتری برایمان دارند؟ علم پاسخ می دهد ۱- مردمک چشم هادر گذشته…
دیدگاهتان را بنویسید